Conflitos familiares são uma das principais causas da desestruturação familiar. Entretanto, embora muitos conflitos possam ser solucionados e rapidamente superados, é importante estar de olho nas principais causas desses conflitos e criar um plano estratégico para evitá-los.
As causas dos conflitos familiares são diversas, entre as principais estão:
- Começar a morar na mesma casa e ter dificuldade em se ajustar aos hábitos um do outro;
- Dificuldades na adaptação à realidade familiar;
- Mudanças na vida diária após o nascimento do bebê;
- Adolescência difícil;
- Estresse ocupacional
- O início da vida escolar;
- Ciúme excessivo;
- Divórcio;
- Dificuldades financeiras.
Conhecer essas causas pode ajudar você a criar novos hábitos com vista a melhorar a convivência com seus familiares. Assim, evitam-se conflitos e restabelece-se o clima de paz. Experimente e tenha isso como uma prioridade para o bem da sua família.
Quais as consequências dos conflitos familiares?
Conflitos familiares acarretam inúmeras consequências, uma delas é o afastamento entre membros da mesma família.
Em muitos casos, pessoas maltratadas durante conflitos familiares podem se sentir deslocados, incompreendidos e não pertencentes à família por não saberem lidar adequadamente com o conflito que surge no núcleo familiar.
Dessa forma, tendem a se distanciar dos demais membros da família, limitando sua comunicação às conexões mais básicas.
Como evitar conflitos em família?
Essas dicas abaixo ajudarão você a lidar com conflitos familiares positivamente:
- Desenvolva o hábito de ouvir;
- Evite iniciar uma conversa quando um dos participantes estiver com raiva;
- Compreenda claramente o problema;
- Admita seus próprios erros;
- Mantenha-se calmo e respeitoso em todos os momentos;
- Exercite o perdão;
- Respeite a individualidade de cada membro da família.
Como identificar uma família tóxica?
Uma família tóxica sempre apresentará um desses sinais:
- Problemas de comunicação: a comunicação se faz notar por sua absoluta ausência;
- Manipulação emocional: para conseguir atenção e carinho, normalmente se recorre à chantagem emocional, às mentiras “piedosas” e à manipulação.
O que fazer com parentes falsos?
Veja abaixo dicas de como lidar com pessoas falsas na família:
- Seja neutro. A primeira coisa a fazer é não tentar expor a pessoa porque ela é tão manipuladora que vai acabar virando o jogo e colocando a culpa em você;
- Estabeleça limites. Se você sabe que a pessoa é falsa, não teste sua falsidade;
- Estimule o autoconhecimento.
Como saber se uma pessoa está sendo falsa com você?
Pessoas que estão sendo falsas com você apresentarão os seguintes sinais:
- Eles estão sempre julgando os outros;
- Eles são rudes e desrespeitosos;
- Eles realmente não ouvem;
- Ela vive para agradar os outros;
- Espalham boatos;
- Eles são maus amigos;
- Eles são inconsistentes.
Como lidar com familiares difíceis?
Se você pertence a uma família onde há várias pessoas difíceis, você pode conviver melhorar com elas seguindo as dicas abaixo:
- Não espere mudança. É impossível argumentar com pessoas tóxicas;
- Seja otimista. Pessoas tóxicas são muito críticas e negativas;
- Busque a companhia de pessoas boas;
- Exercite sua autoestima;
- Evite a dependência emocional;
- Seja assertivo;
- Peça por ajuda ou busque ajuda profissional.
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