O que causa a enxaqueca?
A enxaqueca é uma patologia associada a fortes e frequentes dores de cabeça e outros sinais.
Um ataque de enxaqueca é uma forma de dor de cabeça, que ocorre geralmente em episódios e pode durar vários dias.
Os casos graves têm o potencial de afetar a vida diária de uma pessoa, incluindo a sua capacidade de trabalhar ou aprender.
As enxaquecas podem prejudicar qualquer pessoa de diferentes formas, e os componentes desencadeantes, gravidade, sinais, e frequência podem mudar.
Muitas pessoas têm significativamente mais do que um ataque por semana, enquanto outras têm-nas com pouca frequência.
Um inquérito de 2015 revelou que as enxaquecas afetam pouco mais de 19% das mulheres e 9% dos homens.
Os ataques de enxaqueca são comuns em pessoas entre os 18 e 44 anos, mas podem ocorrer em qualquer altura, mesmo na infância. Saiba agora as causas da enxaqueca.
O que causa a enxaqueca? Causas e factores desencadeantes
Os especialistas suspeitam que os ataques de enxaqueca são causados por alterações no cérebro que:
- Mudam a forma como os nervos comunicam;
- Equilíbrio de substâncias químicas;
- Vasos sanguíneos.
A genética também pode ser um fator de risco para o surgimento da enxaqueca. A enxaqueca na história da família é uma componente de risco comum.
Os desencadeadores da enxaqueca
Os desencadeadores da enxaqueca variam de pessoa para pessoa. Estes normalmente incluem:
- Alterações hormonais, tais como as associadas à menstruação;
- Despoletadores emocionais, tais como stress, depressão, ansiedade e excitação;
- Componentes alimentares tais como: álcool, cafeína, chocolate, frutos secos, queijo, citrinos e alimentos que contêm os aditivos tiramina e glutamato monossódico (MSG);
- Medicamentos tais como: pílulas de repouso, terapia de reposição hormonal (HRT) e várias pílulas anticoncepcionais;
- Componentes ambientais tais como: telas cintilantes, odores fortes, fumo passivo, ruídos altos, humidade, salas mal ventiladas, flutuações de temperatura e luzes brilhantes.
Alguns outros factores de desencadeamento prováveis incluem:
- Fadiga;
- Falta de sono;
- Tensão no ombro e pescoço;
- Má postura;
- Esforço físico excessivo;
- Baixo nível de sacarose no sangue;
- Horários de alimentação irregular;
- Desidratação.
Evitar os estímulos pode ajudar a minimizar a frequência dos ataques de enxaqueca.
Nota final
A enxaqueca é uma condição que vem com dores de cabeça e outros sintomas.
Não é apenas uma dor de cabeça profunda, mas pode afetar significativamente a vida quotidiana e dificultar o trabalho e a realização de actividades diárias.
Reconhecer e evitar os estímulos pode muitas vezes ajudar a minimizar a frequência ou gravidade dos ataques, embora a prevenção nem sempre seja possível.
Os medicamentos e outros tratamentos têm o potencial de controlar os sintomas da enxaqueca. Em caso de dúvida, consultar um médico.
