Se você nunca ouviu falar do formigamento nas pernas, esse é um sintoma que pode estar associado a diversos males, desde os mais simples aos mais complicados. Um deles é a varizes. Nesse artigo explicaremos o que é formigamento nas pernas e quais são as principais causas desse sintoma.
O que é formigamento nas pernas
O termo médico para o formigamento é parestesia – designa a sensação de formigamento ou dormência que acomete mãos, pés, pernas e braços, além de outras partes, como boca e orelhas.
Na grande maioria dos casos, a parestesia é temporária, com o paciente voltando a sentir normalmente regiões do corpo sem que haja necessidade de intervenção.
Já a parestesia crônica pode ser permanente e requer outros cuidados e atenção médica.
Se você ficar sentado ou com as pernas cruzadas por muito tempo, a pressão pode comprimir brevemente os nervos da perna. Isso impede que o cérebro e os nervos da perna “conversem” entre si como deveriam.
Principais causas do formigamento nas pernas
O formigamento nas pernas pode ter várias causas, embora seja bastante comum que esta sensação seja imediatamente associada à falta de circulação no sangue. Entretanto, o leque de possibilidades é bem mais amplo. O formigamento nas pernas pode também ser causado por:
- Desidratação;
- Diabetes descompensada;
- Insuficiência venosa;
- Compressão neurológica.
Além dessas principais causas, o formigamento nas pernas pode estar relacionado também com défice nutricional, sendo a deficiência de potássio o exemplo mais comum. Outras possíveis causas do formigamento nas pernas incluem:
- Ansiedade e estresse;
- Aterosclerose;
- Diabetes;
- Fraturas;
- Mordida de animais;
- Síndrome de Guillain–Barré.
Sintomas associados
O formigamento nas pernas é um sintoma associado a diferentes problemas e, portanto, também vem acompanhado de outras manifestações do corpo, entre elas podemos citar alguns exemplos:
- Coceira e câimbra;
- Pernas pesadas e cansadas (principalmente no fim do dia);
- Pernas inquietas ao dormir;
- Dor mal caracterizada;
- Inchaço;
- Queimação.
Como evitar o formigamento nas pernas
Vale ressaltar que apenas manter uma alimentação saudável e rica em todos os seus grupamentos já deve ser o necessário para evitar essa deficiência. Associado a isso, está o consumo de muito líquido para evitar desidratação. Em último caso pode ser oferecido na forma de suplementos.
Procure ajuda profissional
Se você está sentindo formigamento nas pernas e pés, o melhor que você pode e deve fazer é buscar ajuda médica. O médico lhe indicará o tratamento adequado ou medidas para melhorar a sua condição, que poderá envolver exercícios de elevação dos membros inferiores, o uso de meias elásticas, medicamentos venotônicos e até mesmo a cirurgia, dependendo do seu caso.
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