Você já se perguntou como algumas pessoas parecem ter uma vida cheia de alegria, sucesso e abundância? Será que elas têm algum segredo ou fórmula mágica? Na verdade, não. Elas simplesmente sabem como usar o poder dos seus pensamentos para criar a realidade que desejam.
Neste artigo, você vai aprender como ter pensamentos positivos e atrair coisas boas para a sua vida. Vamos ver quais são os benefícios de pensar positivo, como mudar os seus padrões mentais e como praticar a lei da atração.
Os benefícios de pensar positivo
Pensar positivo não significa ignorar os problemas ou fingir que tudo está bem. Significa ter uma atitude otimista e confiante diante dos desafios e das oportunidades. Pensar positivo traz vários benefícios para a sua saúde física, mental e emocional, tais como:
- Reduz o estresse e a ansiedade;
- Melhora o sistema imunológico e previne doenças;
- Aumenta a autoestima e a autoconfiança;
- Melhora o humor e o bem-estar;
- Estimula a criatividade e a produtividade;
- Atrai pessoas e situações positivas.
Como mudar os seus padrões mentais
Para ter pensamentos positivos, você precisa mudar os seus padrões mentais que estão condicionando a sua realidade. Muitas vezes, nós temos crenças limitantes, medos e dúvidas que nos impedem de alcançar os nossos objetivos e sonhos. Esses pensamentos negativos geram emoções negativas, que por sua vez atraem mais negatividade.
Para mudar os seus padrões mentais, você precisa:
- Identificar os seus pensamentos negativos e questioná-los. Será que eles são verdadeiros? Será que eles te ajudam ou te atrapalham? Será que eles estão baseados em fatos ou em suposições?
- Substituir os seus pensamentos negativos por pensamentos positivos. Você pode usar afirmações, frases ou palavras que te motivem e te inspirem. Por exemplo: “Eu sou capaz”, “Eu mereço ser feliz”, “Eu tenho tudo o que preciso para realizar os meus sonhos”;
- Repetir os seus pensamentos positivos diariamente. Você pode fazer isso ao acordar, ao longo do dia ou antes de dormir. Quanto mais você repetir os seus pensamentos positivos, mais eles vão se tornar parte da sua mente subconsciente e da sua realidade.
Como praticar a lei da atração
A lei da atração é um princípio universal que diz que tudo o que você pensa, sente e faz tem uma influência direta na sua realidade. Ou seja, você atrai aquilo que você vibra. Se você vibra positividade, você atrai coisas boas. Se você vibra negatividade, você atrai coisas ruins.
Para praticar a lei da atração, você precisa:
- Definir os seus objetivos e sonhos. O que você quer atrair para a sua vida? Seja específico e claro sobre o que você deseja. Escreva os seus objetivos em um papel ou em um diário;
- Visualizar os seus objetivos e sonhos. Imagine como seria se você já tivesse realizado os seus objetivos e sonhos. Como você se sentiria? O que você faria? Quem estaria com você? Use todos os seus sentidos para criar uma imagem mental vívida do seu sucesso;
- Sentir gratidão pelos seus objetivos e sonhos. Agradeça ao universo por já ter te dado tudo o que você quer. Sinta-se feliz e realizado por já ter alcançado os seus objetivos e sonhos;
- Agir de acordo com os seus objetivos e sonhos. Não basta apenas pensar positivo e visualizar o que você quer. Você também precisa agir de forma coerente com os seus desejos. Tome as atitudes necessárias para realizar os seus objetivos e sonhos. Seja persistente e determinado. Não desista diante dos obstáculos e das dificuldades.
Conclusão
Ter pensamentos positivos e atrair coisas boas é possível para qualquer pessoa que queira mudar a sua vida para melhor. Basta seguir os passos que vimos neste artigo: pensar positivo, mudar os seus padrões mentais e praticar a lei da atração.
Lembre-se de que você é o criador da sua realidade e que você pode alcançar tudo o que você quiser. Comece hoje mesmo a pensar positivo e a atrair coisas boas para a sua vida. Você vai se surpreender com os resultados!
Artigos recomendados:
